Правило первое. Сравнивать. Сравнивать нужно все, всегда и везде. Прежде всего, цены  в магазинах. Забежав в магазин возле дома за хлебом и молоком, лучше не поленится пройти мимо прилавков и запомнить, сколько стоят продукты или товары, которые могут в скором времени понадобиться. При хорошей погоде можно прогуляться еще в один магазин в районе, и посмотреть на его ценовое предложение. Очень скоро вам откроются удивительные вещи: цены на аналогичные товары могут очень сильно отличаться.

Что уж и говорить при покупках дорогих товаров: холодильников, телевизоров и пр. Тут уж экономия может быть достаточно ощутимой. Рассматривать товары и делать выбор в пользу той или иной модели лучше в специализированных салонах бытовой техники. А вот приобретать в них товар иногда не стоит. В интернет-магазинах такая же модель обойдется значительно дешевле. К тому же снимется вопрос по доставке и установке.

Правило второе. Самое главное, при крупных покупках, и при не очень крупных, в обязательном порядке следует сохранять чеки. Как учит школа экономии, чек – это залог возврата денег. Особенно это касается женщин, которые часто обновляют свой гардероб. Вроде в магазине вещь смотрелась сногсшибательно, а вот по приходу домой все наоборот, не нравится вам новая юбка или блузка. И тогда по чеку вещь можно вернуть в магазин. Сделать это можно в течение двух недель, естественно, если одежду не использовали. Точно так же поступить можно практически со всем: с обоями, стульями, люстрой, вазой и пр.

Обычная экономия в быту может стать отличным началом для роста сбережений и благосостояния.

• Сам себе банк или метод четырех конвертов.
• Отбеливающая зубная паста, правда или рекламный трюк?
• Как избежать обмана при обращении к врачу.

• Как создать стильный вид за небольшие деньги
• Какой арбуз лучше?
• Выбираем холодильник.

Для стильного и модного внешнего вида необязательно опустошать каждый магазин модной одежды, а потом считать деньги до зарплаты. Достаточно иметь в гардеробе базовые вещи текущего модного сезона. Для того, чтобы иметь представление о том, что модно в этом сезоне, нужно только купить любой глянцевый журнал и сделать вылазку-разведку по модным магазинам.

Если быть внимательной, то можно запомнить, какие цвета и орнаменты наиболее популярны, какие новые фасоны одежды появились. Ну а после этого, можно позволить себе пройтись по более бюджетным магазинам, не забыв при этом в очередной раз пересмотреть свой гардероб:  там обязательно окажется хоть одна вещь, которая будет соответствовать модным тенденциям сезона.

Если говорить о хитах этого сезона, то как в собственном шкафу, так и в обычном магазине следует поискать вот что.

Во-первых, это одежда серых тонов, а также вещи ярко-фиолетового цвета и цвета фуксии. Кстати, эти два цвета будут очень хорошо сочетаться между собой.

Во-вторых, блузки, джемпер или свитер с мелким орнаментом лучше переложить на верхнюю полку. Сейчас в моде максимализм в орнаменте. Причем, геометрический: круги, ромбы овалы. Ну а шотландская клетка в моде постоянно.

Вот и все основные тенденции. Так что, чтобы выглядеть стильно и модно, и при этом не залезть в долговую яму, нужно, чтобы в гардеробе присутствовали следующие базовые вещи: серые брюки (любого покроя), юбка-карандаш (серая или черная, длиной до колен), блузка (можно трикотажная) с крупным рисунком, ну и гольф или джемпер лилового или фиолетового цвета.

Правда, в конце концов, следует помнить, что модная одежда, эта не та, которая куплена за сумасшедшие деньги в бутике, а та, которая тебе идет, которая доставляет радость.

• Как одеваться модно и экономно
• Какой арбуз лучше?
• Выбираем холодильник.

Для того, чтобы в полной мере насладиться вкусом и ароматом самой большой ягоды в мире (а арбуз относится к ягодам!), следует учитывать одно простое правило: покупать арбузы лучше в конце лета и до середины осени.

Но и даже в правильное время для покупки можно ошибиться с выбором. Итак, как выбрать арбуз, чтобы не прогадать с выбором?

Во-первых, избавиться от заблуждения, что чем больше арбуз, тем он лучше. На самом деле лучше не обращать внимания на слишком маленькие и слишком большие арбузы. А выбирать что-то среднее между средним по размеру и очень большим. Чем больше арбуз и чем он легче, тем спелее, сочнее и слаще он будет.

Во-вторых, полезные свойства арбуза в полной мере проявляются только в спелых ягодах. А признаком спелости может служить сухой хвостик. А еще, если заметите на арбузе большие светлые пятна, то можете с уверенностью брать его – он точно спелый!  Дело в том, при спелости у арбуза, прежде всего, пересыхает этот самый хвостик, и в кожу перестают поступать вещества, ответственные за выработку хлорофилла (он как раз и дает зеленый цвет). Соответственно, на коже арбуза появляются светлые пятна.

В-третьих, о спелости арбуза будет говорить и его корка. У спелой ягоды ее очень трудно проткнуть ногтем. А вот если ноготь с легкостью входит в корку, то арбуз точно не выспел как следует. Можно еще потереть корку и понюхать ее: если появился запах свежескошенной травы, арбуз неспелый.

В-четвертых, спелость арбуза можно проверить так. Приложить арбуз к уху и сдавить его руками. У спелого арбуза корка немного прогнется и даже затрещит.

Ну и самый верный способ – это бросить арбуз в воду. Спелые арбузы не утонут. Правда, на рынке или в магазине так поступить никто не позволит.

Есть арбуз полезно, особенно тем, кто страдает от болезней почек. Ну а чтобы было еще и вкусно, то лучше выбирать «девочек». Они слаще и в них меньше косточек. Арбузы-девочки отличаются плоским низом и более широким кружком.

• Выбираем холодильник.
• Как одеваться модно и экономно
• Как создать стильный вид за небольшие деньги

Чтобы «привязать» к себе покупателей производители автомобилей продлевают сроки гарантии, что заставляет владельцев пользоваться услугами СТО  официальных дилеров. Но стоит ли гарантия того, чтобы в течение 3-5 или даже 7 лет обслуживать машину на фирменных СТО?

Во-первых, следует помнить, что гарантия производителя распространяется только на те автомобили, которые проходили техническое обслуживание своевременно и в полном соответствии со списком  рекомендованных и обязательных операций. Что это за операции? Их полный перечень, а также интервал выполнения указаны в сервисной книжке. Это затяжка креплений, проверка степени натяжения ремня, регулировка различных параметров. Конечно же, это еще и замена масла двигателя, замена бензиновых фильтров и т.п. Чтобы не отдавать деньги вслепую только за штамп в сервисной книжке, следует взять техническое обслуживание автомобиля на контроль. Сделать это очень просто. Нужно лишь взять счет-фактуру у приемщика. В этом документе указаны все проведенные операции. Нужно лишь сравнить их с теми, которые были отмечены в сервисной книжке. Затем достаточно приблизительно подсчитать время, затраченное на проведение технического обслуживания. Если, к примеру, на проведение всех операций требуется около 3-4 часов, а сотрудники СТО уложились за половину срока, то следует проверить, не забыли ли они выполнить некоторые операции.

Поэтому, во-вторых, следует помнить о постоянном личном контроле. Только тогда все операции по техническому обслуживанию будут выполнены на высоком качественном уровне и без дополнительных ненужных затрат. Ведь без контроля фирменное техническое обслуживание  может свестись к одному только маслу и фильтрам. А в этом случае лучше уж обратиться на обычную станцию технического обслуживания. Там эти операции обойдутся значительно дешевле, кроме того, они будут выполнены не менее качественно.

• Какой арбуз лучше?
• Выбираем холодильник.
• Как избежать обмана при обращении к врачу.

Существуют общие рекомендации, которые следует выполнять всем, кто собирается совершить велопрогулку:

• следите за исправностью велосипеда;
• рама должна быть подобрана в соответствии с вашим ростом;
• перед поездкой установите высоту руля и седла;
• Ваша одежда должна быть не только удобной, но и защищать от непогоды;
• давите на педаль не сверху вниз, а старайтесь передвигать ее по всей траектории;
• не забывайте брать с собой основные инструменты, ключи и насос. Так Вы будете уверены, что в случае поломки не Вы, так кто-то другой сможет починить велосипед;
• Вы не должны испытывать дискомфорт при катании. Если у Вас есть проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• во время плохой погоды от велопрогулок лучше отказаться.

Для того чтобы велосипед приносил пользу, катайтесь в местностях с хорошим воздухом (лес, парк, дача и т.д.). Используйте все возможности велосипеда для улучшения своего здоровья.

• Как избежать обмана при обращении к врачу.

Габариты холодильника и его объемы. При оценке данного параметра следует исходить из своих потребностей. Но, как показывает практика, более высокий холодильник будет, как ни странно, менее удобный, чем широкий и невысокий холодильник. Но все, конечно же, зависит от размеров вашей кухни, а также роста тех, кто будет пользоваться холодильником. Если вы покупаете холодильник с отдельной морозильной камерой, то удобнее будет, если камера будет находится внизу: морозилкой обычно пользуются реже, жа и доставать замороженные продукты легче, когда они внизу.

Температура в холодильной и морозильной камерах. Во всех холодильниках диапазон температур приблизительно одинаков. Отличается лишь система, которая изменяет температурные показатели. Она бывает электронная, механическая и интеллектуальная. Самая дорогая – интеллектуальная, она очень поднимает цену холодильника. Самая простая и дешевая система – механическая. Ее можно узнать по характерному колесику с цифрами, которые обозначают температурные режимы. Недостатком такой системы является то, что вы не увидите, на сколько изменяется температура при вращении колесика. Что касается электронной системы, то она очень удобная и представляет собой небольшое цифровое табло на корпусе холодильника.

Количество компрессоров. Компрессор – это такая штука, которая отвечает за сжатие и перегонку паров хладагента в холодильнике. Холодильники комплектуют одним или двумя компрессорами. Лучше всего покупать холодильник с двумя компрессорами: один будет обслуживать холодильную камеру, второй – морозильную. Когда каждая камера в холодильнике имеет свой компрессор, температура в ней будет понижаться быстрее. Также, имея двух компрессорный холодильник, в любой момент можно отключить один компрессор, если в одной камере нет необходимости, что важно, если вы собираетесь экономить электроэнергию.

Система размораживания. Системы размораживания в холодильниках бывают двух типов: капельная и вентиляторная (или No Frost). При капельной системе на задней стенке холодильника собирается влага, которая потом стекает в специальный поддон. Вентиляторную систему можно узнать по круглым отверстиям на задней стенке холодильной камеры. Основной принцип работы системы No Frost – обеспечение циркуляции воздуха в камере, благодаря чему не не допускается скапливание влаги на стенках холодильной камеры. Циркуляцию воздуха обеспечивают маленькие вентиляторы, что повышает уровень шума работающего холодильника. И энергии потребляется немного больше. Еще одним недостатком системы No frost является то, что продукты лучше хранить в герметичных упаковках, так как, в противном случае, они быстро усыхают.

Уровень шума. На данный параметр обращать внимание следует тем, у кого жилая комната находится близко около кухни или же тем, кто не выносит посторонних шумов.

Класс энергетической эффективности. Количество потребляемой холодильником энергии зависит от многих факторов: уровень загрузки холодильника продуктами, температура окружающего воздуха, количество открываний дверцы холодильника, тип системы охлаждения и др. В зависимости от потребляемой энергии холодильники делят на несколько классов: А++, А+, А, В, С и др. Самым распространенным и почти самым экономичным является класс «А». Но количество потребляемой энергии может быть разным в пределах одного класса, поэтому на данный момент тоже стоит обратить внимание при выборе холодильника.

Гарантия. Достаточно важный критерий при выборе холодильника. Нужно обязательно выяснить, сколько лет составляет гарантия, а сколько лет гарантийное сервисное обслуживание. Срок гарантии означает, в течении какого времени вы можете починить холодильник абсолютно бесплатно, то есть и запасные части и работа мастера. Сервисное обслуживание подразумевает лишь бесплатную работу мастера по ремонту, запасные же части придется оплачивать.

Дополнительные функции. В современных моделях можно обнаружить следующие дополнительные функции: регулируемая высота полок, звуковой сигнал, информирующий о повышении температуры или о не закрытой дверце, режим быстрого размораживания и подобные.

При выборе холодильника также стоит обратить внимание на некоторые иные детали агрегата. Откройте холодильник, представьте те продукты, которые вы планируете там хранить, все ли они поместятся? Помните, что для того, чтобы продукты хорошо сохранялись, в камере должна быть хорошая циркуляция воздуха. А для этого нужно, чтобы продукты лежали на полках свободно. Посмотрите на конструкцию полок, стеклянные они или решетчатые. Стеклянные полки легче мыть, а также они более практичны в случае подтечки продуктов. Но в то же время, в камере со стеклянными полками циркуляция воздуха хуже, чем в холодильной камере с решетчатыми полками. Чем больше в холодильнике полок, тем будет удобнее.  Загляните в морозильную камеру, поробуйте выдвинуть ящики. Выдвижные ящики более предпочтительны, чем откидные: откидные можно легко поломать, если мы, например, забыли закрыть ящик и затем закрываем дверцу, или же, если мы резко ее дернули).  Удачных Вам покупок!

• Какой арбуз лучше?
• Как одеваться модно и экономно
• Как создать стильный вид за небольшие деньги

Выбор отбеливающих зубных паст просто огромен, каких только брендов не увидишь: и зарубежные бренды, и отечественные. Некоторые производители обещают поистине фантастическую белизну, которая будет достигнута благодаря суперновым интеллектуальным микрогранулам. Однако, как ни прискорбно, такие обещания – это всего лишь рекламный трюк.  Чаще всего отбеливающая зубная паста отличается от обычной всего лишь названием.  И того, что обещают производители (белоснежную белизну ваших зубов),  вы так и не дождетесь.  Иногда в состав отбеливающих зубных паст добавляют большое количество абразивных, то есть веществ с повышенной твердостью, веществ. Такая паста наоборот будет вредить вашим зубам: абразивные вещества будут медленно стирать эмаль ваших зубов, вместо ее отбеливания.  Основной причиной желтизны зубов является зубной налет и зубной камень. Если зубной налет не снимается обычной пастой, то не снимется он и отбеливающей. В таком случае вам лучше обратиться к профессиональному стоматологу, который профессионально отбелит ваши зубы и в то же время сохранит вашу зубную эмаль.

Отбеливающая зубная паста стоит дороже обычной, но имеет скорее психологический эффект., то есть вы уверены, что ваши зубы становятся все белее и белее, а на самом деле это не так.  С таким же успехом можно было использовать обычную зубную пасту, которая стоит гораздо дешевле. А если нет разницы, то зачем платить больше?  Белоснежной улыбки вам!

• Потихоньку богатеем
• Как одеваться модно и экономно
• Как создать стильный вид за небольшие деньги

Ожидая своей очереди к врачу, не теряйте времени зря, осмотритесь по сторонам в поисках рекламных брошюрок, плакатов или же календариков. Также по возможности внимательно изучите предметы на столе врача, есть ли среди них предметы с названиями лекарств.  Запомните названия лекарств с них. И, если врач предложит вам выписать что-нибудь из того, что вы запомнили, это будет поводом для возникновения подозрений.  Также подозрительным будет тот факт, если доктор попытается выяснить уровень ваших доходов.  Конечно же, врачи не бессовестные «изверги» и не будут выписывать дорогостоящие (если это не необходимо!) лекарства бабушкам-пенсионеркам, но, если вы всем своим видом показываете, что уровень доходов у вас очень высокий, то вероятность получить «дорогой» рецепт очень высока. Также следует обратить внимание на цену назначаемого препарата, а также на разницу в цене назначаемого лекарства и лекарства-аналога. Если разница между аналогами больше, чем в два раза, то врач пытается навязать вам конкретный препарат. ПО поводу назначаемых препаратов желательно посоветоваться с несколькими врачами.

Если лекарство кажется слишком дорогим для вас, не стесняйтесь сказать об этом врачу.  Спросите у врача, есть ли более дешевые аналоги. Если врач настаивает на единственном препарате, то это повод усомниться в его искренности.  Но, тем не менее, бывают случае, когда высокая стоимость препарата оправдана: лекарство действительно очпень действенное и помогло многим тысячам человек.

Также на приеме следует уточнить, как давно на рынке присутствует прописываемое лекарство.  Обычно врачи назначают проверенные временем лекарства, и, если вам пытаются прописать совсем «молодой» препарат, то это повод задуматься.  Оптимальный срок для проверки действенности лекарства – 5 лет, и опытные врачи это прекрасно знают.  Есть конечно же исключения по срокам, например, в онкологии или кардиологии, но в большинстве случаев, проверочный для лекарства срок равен пяти годам.

Ну и один из самых надежных способов не быть обманутым – это найти врача среди своих знакомых. Своих знакомых никто не будет обманывать.

Но не нужно бросаться в крайности, и видеть в каждом враче шарлатана и обманщика.  Бывают ситуации, когда кроме как дорого препарата, доктор не может вам назначить более дешевый аналог, потому, как аналог аналогу  – рознь. В более дешевом препарате могут быть дополнительные вещества, которые могут навредить вашему здоровью. Поэтому, увидев в своем рецепте  прописанный дорогой препарат, не нужно сразу же поднимать скандал, нужно во всем разобраться: посоветоваться с другими фармацевтами и докторами.

Таким образом, существует несколько простых приемов, как распознать не совсем добросовестного доктора:

• Честный врач не пропишет вам препарат, который можно купить только в определенном месте;
• Честный доктор не будет сразу же рекомендовать новомодные лекарственные средства;
• Порядочный медик не будет в обязательном порядке навязывать вам какие-нибудь БАДы;
• Обязательно спросите, есть ли обязательная необходимость в прописываемом вам БАДе;
• В случае возникновения малейших сомнений, обязательно проконсультируйтесь с заведующим отеделением или же с главным врачом поликлиники.

Следуя этим простым правилам, вы  снижаете риск быть обманутым недобросовестным доктором.  Будьте здоровы!

• Как можно сэкономить на электроэнергии.
• Потихоньку богатеем
• Какой арбуз лучше?

• Как одеваться модно и экономно
• Как создать стильный вид за небольшие деньги
• Какой арбуз лучше?